Begeleiding op maat voor persoonlijke groei en herstel

Met aandacht, acceptatie, open en eerlijk

Welkom op mijn website. Als lichaamsgericht psycholoog bied ik een warme, professionele aanpak waarin jouw welzijn centraal staat. Mijn werkwijze richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest, zodat je inzicht krijgt in je gedachten en gevoelens, en leert luisteren naar de signalen van je lichaam.

Ervaar je stress, vind je het lastig je grenzen aan te geven, heb je vaak het gevoel dat je 'niet goed genoeg' bent, voel je weinig verbinding met je lichaam, kom je moeilijk bij je emoties, heb je in het verleden iets meegemaakt waar je nog steeds last van hebt, voel je je niet gehoord of gezien, of lijd je aan onverklaarbare fysieke klachten?

Veel van de klachten die je nu ervaart, zijn geworteld in het verleden. Je opvoeding en ervaringen uit je jeugd hebben nog steeds invloed op hoe jij in het leven staat. De boodschappen die je vroeger hebt meegekregen, zijn belemmerende overtuigingen geworden die als een kritische stem in je hoofd blijven hangen (zoals: wat ben je toch een..., niet zeuren, je moet....). Verdedigingsmechanismen die je als kind nodig had, zijn inmiddels gewoonten geworden (bijvoorbeeld:  sterk zijn en hard werken of jezelf verbergen en niemand tot last zijn). Bovendien kan oud verdriet zich hebben vastgezet in je lichaam, in je houding, ademhaling, spierspanning en in fysieke belemmeringen.

Samen onderzoeken we waar je bent vastgelopen, welke obstakels en patronen je tegenkomt en hoe je het leven voor jezelf makkelijker kunt maken.

Door aandacht te hebben voor zowel je lichaam als je geest en door gebruik te maken van verschillende technieken en werkwijzen. 

Comication is sinds 2005 de naam van mijn bedrijf.

Deze naam is een samensmelting van de woorden comic en communicatie,

wat staat voor een lichtere benadering van het leven.

Artikel Coachlink Magazine: Vitaal: Van overleven naar leven 

Artikel Coachlink Magazine: Zelf: De coach als trainingsacteur: meerdere zelven

Psychologische roman:  Een meeslepend verhaal over de invloed van opvoeding en familiegeheimen