Vitaal is het nieuwe normaal
In deze (inter)actieve workshop is de kern het meer bewust worden van wat je lichaam je te vertellen heeft: herkennen van (stress)signalen, bewaken van energie en vitaliteit, de invloed van je ademhaling, erkennen van behoeften en grenzen in samenwerking en het voorkomen van stress en burn-out. Met praktische tips om direct in je dagelijkse werk toe te passen.
Recensies: Top, Love it, leuke workshop, heel interactief, something completely different, leuk! Score: 8,7
Rollenspel 'Het is net echt'
Als trainingsactrice bied ik een veilige leeromgeving, levensecht tegenspel, een spiegel, inzicht in achtergronden, directe feedback en praktische handvatten. Ik doe rollenspellen in het kader van o.a. situationeel leiding geven, slecht nieuws gesprekken, project management, sales, feedback en functioneringsgesprekken.
I also do roleplays in English, like for project managers at ASML.
En nu IK!
Wil jij meer rust, meer plezier, minder stress? Volg in eigen tempo de vier modulen van de online training:
- de kracht en onmacht van je gedachten
- de signalen van je lichaam
- omgaan met stress
- vitaliteit
Training op maat
Trainingen zijn bij mij altijd (inter)actief, praktisch en met directe feedback. Je ervaart ter plekke het effect van je (veranderde) gedrag en communicatie.
Hierbij besteed ik aandacht aan mind en body: gedachten, taal, lichaamstaal en lichaamssignalen.
Wil jij binnen jouw organisatie een training op maat, vraag gerust naar de mogelijkheden.